患者情報
19歳 男性 大学バスケットボール選手
施術期間
2021/1～ 計2回
症状の詳細
大学でバスケボールをしている。日常生活では問題ないが5分ランニングをすると左の腰が痛くなり、プレーができなくなる。3週間前にぎっくり腰をした。
施術経過（全2回）
走る以外でどういう動作で痛みが出るか確認すると前屈み、捻るなど特に痛みはでない。仙腸関節付近を押すとかなり強い圧痛がある。パトリックテストをすると少し痛みが出る。ここが影響してランニング時の痛みが出ているのではないかと考えた。
初回
仙腸関節付近の緊張が強いので腰臀部や背中などからアプローチをし、緊張を解いていった。
施術前に感じていた圧痛も少なくなった。
2回目 1週間後
2日後にはランニングをしても痛みがなくなり、バスケのプレーも全力でできるようになった。
頑張りすぎて、右の背中が少し痛みが出ている。前回と同じ様に施術をし、背中のケアも行った。
考察
3週間前になったぎっくり腰が改善していない中、バスケをプレーし仙腸関節付近に負荷がかかりすぎのであろう。
仙腸関節が違和感が出ていると少しの動きでも痛みや違和感が出る事がある。
緊張を解いてあげる事により自然な動きができるようになり、痛みも改善していったのであろう。
ランニング・スポーツによる腰痛と鍼灸治療について
ランニングや激しい運動中に腰が痛くなるスポーツ腰痛は、仙腸関節への過負荷や筋肉の疲労・アンバランスが主な原因です。日常生活では問題なくても走ると痛むケースも多く、放置するとパフォーマンスの低下につながります。鍼灸治療では腰部・骨盤周囲の筋緊張を緩め、仙腸関節の動きを整えることでスポーツ復帰をサポートします。
岡山市でスポーツによる腰痛でお悩みの方へ
岡山市でランニングや運動中の腰痛にお悩みのアスリート・スポーツ愛好家の方は、しらお鍼灸院にご相談ください。スポーツ障害の早期回復をめざし、競技復帰に向けた施術をご提案します。お電話・LINEからお気軽にご予約いただけます。